Sport jarohatlarida birinchi yordam

Sportda birinchi yordam har qanday vaqtda kerak bo'lishi mumkin. Afsuski, sport va jarohatni bir-biridan ajratib bo'lmaydi. Shikastlanishning ko'p sabablari bor. Bular oddiy xavfsizlik qoidalariga rioya qilmaslik, past sifatli sport anjomlari, sport maydonchalari va boshqa sport joylarining turli xil tartibsizliklari, boshqa o'yinchilarning xulq-atvori va boshqalar bo'lishi mumkin. Eng tez-tez uchraydigan shikastlanishlar - har xil zo'ravonlikdagi ko'karishlar, ochiq va yopiq sinishlar, qon ketish, burmalar va bo'g'imlarning joylashuvining o'zgarishi. Bu holatlarning barchasida o'z vaqtida birinchi yordam ko'rsatish nafaqat jarohatlangan sportchining ahvolini yengillashtiradi, balki jarohatdan keyingi dastlabki daqiqalarda harakatsizlik bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlardan saqlaydi.

Ko'karishda birinchi yordam:

Avvalo, ko'kargan joyga sovuq narsa qo'yish kerak. Toza mato bilan o'ralgan muz eng yaxshisidir, lekin sovuq ho'l sochiq ham yahshi natija beradi. Shikastlanishdan keyingi dastlabki daqiqalarda va soatlarda sovuqlik nafaqat og'riqni kamaytirishga, balki ichki qon ketishini kamaytirishga va keng gematomalar va ular bilan bog'liq yumshoq to'qimalarning shishishini oldini olishga imkon beradi. Jabrlanuvchiga birinchi yordamni sovutishdan boshlash kerak. Shundan so'ng, siz matodan mahkam bog'lovchi bandaj yasashingiz kerak. Ko'kargan joy tinch holatda bo'lishi kerak. Bundan tashqari, yallig'lanishga qarshi malhamdan foydalanish kerak, uni bandaj ostida surtish kerak. Xuddi shu tarzda, ligamentlarni cho'zish uchun birinchi yordam ko'rsatiladi.

Sinish, dislokatsiya va qon ketishida birinchi yordam:

Qon ketganda birinchi yordam, iloji boricha tezroq bo'lishi kerak, ayniqsa qon ketishi kuchli bo'lsa. Bunday holda, jarohat ustida turniket qo'yish kerak. Shuningdek, siz darhol yarani antiseptik, vodorod periks eritmasi bilan davolashingiz kerak, shunda yaraga tushgan mikroblar yuviladi va yiringlash xavfi sezilarli darajada kamayadi. Burundan qon ketganda, bemorni shunday yotqizish kerakki, boshi orqaga tashlanmasin. Vodorod periks bilan namlangan gazakni burun teshigiga, burun ko'prigiga sovuq suvda namlangan mato yoki dokani qo'yish kerak.

Singanga olib keladigan shikastlanishlar uchun birinchi yordam tanani sovutish bilan bir qatorda singan suyakning maksimal harakatsizligini ta'minlaydi. Har qanday tayoqlar, taxtalar va boshqalar shikastlangan joyning ustki va pastki qismidagi bo'g'imlarni tuzatishi kerak bo'lgan shinalar bo'lib xizmat qilishi mumkin. Agar qo'l sindirilgan bo'lsa, u tirsakdan egilib, ro'mol bilan bog'lab qo'yiladi, agar sinish yelka mintaqasida bo'lsa, oyoq-qo'l tanaga bog'lanadi. Tashish paytida singan oyog'i sog'lom oyoqqa bog'lanadi. Ochiq yoriqlar uchun jarohatga steril kiyim kiyish kerak. Siljish bo'lsa, hech qanday holatda shikastlangan bo'g'inni o'zingiz tuzatishga urinmang. Siz faqat muammoni og'irlashtirasiz. Xulosa qilib shuni ta'kidlashni istardimki, birinchi shoshilinch tibbiy yordam ko'rsatilgandan so'ng, jabrlanuvchi zudlik bilan shifoxonaga yoki tez yordam xonasiga olib borilib, shifokor ko'rigidan o'tishi kerak.